SANNE JUEL EGELUND
YOGA - MEDITATION - TALK
Velkommen
Her finder du inspiration om yoga, meditation, spiritualitet og personlig udvikling.
En rejse, et potentiale - et autentisk liv.
Det jeg elsker ved yoga, meditation er oplevelsen og følelsen af det formløse, nuets kraft - det som ikke har en formel og kan kommes på flaske. Det du mærker, men ikke kan forklare.
Min interesse for yoga og den holistiske tilgang er kun vokset gennem årene det mit kald at undervise og formidle, og det er min intention at inspirere dig. Jeg har undervist i yoga og meditation siden 2015.
Mit første møde med yogaen var i 2012, det kan du læse mere om her
Tak fordi du er her ❤︎
Events 2024
(maj, juni, august & september)
Hver søndag kl.10.00 - 11.00 underviser jeg i Flow Yoga på SOLDÆKKET 🌞
Odense Havn, Englandsgade 30
YOGA giver dig et frirum til at finde ro i nuet. Du vil med tiden opleve yogaens dybere mening: forening af krop, sind og sjæl.
Yoga er som en kompasnål, retning og balance i livet. Yoga er grobund for realitet, accept, medfølelse og samarbejde med dig selv og dine relationer. Yoga er metoden til et stærkere selvværd, kropsstyrke, selvkontrol og følelsesregulering.
Læs mere om yogaens anatomi HER
Her kan du følge min instagram profil, hvor jeg deler tekster, opskrifter, billeder og videoer om det indre og ydre liv ❤︎
Yinmind - Ro, nærvær og langsommelighed
- Yinmind er blid yoga og åndedrætsteknikker, der beroliger nervesystemet og skaber flow i livsenergi, organer og styrker immunforsvaret.
- Yinmind er en meditativ yogapraksis, der kan hjælpe dig med at give slip på fysiske og mentale spændinger i krop og sind.
- Yinmind er en rolig og enkel praksis, der arbejder med underbevidstheden og blokeringer som sidder i kroppen.
ALLE kan være med - kræver ingen erfaring/ niveau.