En 4 minutters ansigtsmassage

Vi anbefaler Oway fabulous body oil til ansigtsmassage.

Oway fabulous body oil er sammensat af 100% rene og biodynamiske ingredienser; biodynamisk blodappelsin, økologisk tamanu, patauá og inca inchi. Den giver fleksibilitet, kompakthed og styrker hudens fasthed. Samtidig giver den huden en satinagtig effekt, og gør den utrolig dejlig blød og glat.

Påfør og masser ind i huden indtil den er helt absorberet. For forbedret målrettet handling, brug den i kombination med Oway slim & shape booster og / eller Oway tone & lift booster.

INDEHOLDER INGEN:

SLS & SLES / parabener / vaseline / PEG, PG & BBG / EDTA / syntetisk duft / kunstige farvestoffer

 

Ansigtsmassage #1:

Hæld lidt olie i den ene hånd, gnid det sammen i begge hænder, og påfør olien på halsen og gnid opad i ansigtet i lange, opad- og udadgående og bevægelser.

Påfør kun begrænsede, små mængder omkring øjnene, fordi huden her er mere fin og delikat. Omkring øjnene bør du i øvrigt bruge ringfingrene, idet de er de svageste fingre (herved sikrer du, at du ikke trykker for hårdt ved påførslen).

Ansigtsmassage #2:

Med skiftende hænder; kør fra bunden af halsen og op ad hagen og kæben. Kør i lette, glidende bevægelser over adamsæblet. Dæk hele halsen – fra øre til øre.

Ansigtsmassage trin 2

Ansigtsmassage #3

Brug langefingrene og pegefingrene til at køre langs kæben – henover kinden – til øret. Pegefingeren skal være over kæben og langefingeren under.

Ansigtsmassage trin 3

Ansigtsmassage #4:

Saml fingrene, udstræk dem og peg dem opad mod øjenbrynene. Læg hænderne på hver sin side af næsen; mod indersiden af kinderne og næseryggen tæt ved øjenkrogene. Pres med kanten af hånden mod ansigtet. Hold denne position i 3-4 sekunder. Gentag.

Ansigtsmassage trin 4

Ansigtsmassage #5:

Frigør trykket en smule og kør hænderne over kinderne; udad – mod ørerne – i en glidende bevægelse. Lad pegefingrene stoppe lige før ørerne og tryk/pres. Hold denne position i 3-4 sekunder. Gentag.

Ansigtsmassage trin 5

Ansigtsmassage #6:

Knyt hænderne løst under hagen og kør begge tommelfingre opad – symmetrisk omkring mundvigene, ind under næsen, omkring næseborene og let op omkring næsetippen.

Ansigtsmassage trin 6 ansigtsmassage trin 6

Ansigtsmassage #7:

Med langefingrene og ringfingrene; start i den indre del af øjenbrynene og kør fingrene udad mod enderne af øjenbrynene.

Fortsæt – kun med ringfingeren – ind under øjnene og afslut bevægelsen på næseryggen under øjenkrogen.

ansigtsmassage trin 7 ansigtsmassage trin 7

Ansigtsmassage #8:

 Med ringfingrene forsætter du i meget blide bevægelser henover dine lukkede øjenlåg.

ansigtsmassage trin 8

Ansigtsmassage #9:

Med fingrene samlede og langefingeren som den “førende” finger; start mellem øjenbrynene og kør fingrene op over panden – helt op til hårlinien, hvor bevægelsen afsluttes.

ansigtsmassage trin 9

Ansigtsmassage #10:

Luk øjnene, saml hænderne og læg dem med håndfladerne op ad ansigtet; tryk let håndfladerne og fingrene ind mod ansigtet. Efter 2-3 sekunder letter du trykket og kører hænderne ud mod ørerne.

ansigtsmassage trin 10

Ansigtsmassage #11:

Slip med venstre hånd og før højre hånd ned på siden af halsen og tryk, imens du vipper hovedet en smule til venstre. Slip med højre hånd og gentag med venstre hånd på højre side af halsen.

ansigtsmassage trin 11

Kilde: https://www.sundhedslex.dk/ansigtsmassage.htm 

Rigtig god fornøjelse :-)